2019-01-05 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:练舞蹈压胯压的特别疼,怎么缓解疼痛
满意答案
病情分析: 您好,您这样的情况是非常常见的肌肉拉伤的情况,主要是与您做的舞蹈动作相关
指导意见: 联系您勤饮水,补充多种复合维生素,同时可以前往做腰部以及臀部的红外理疗,同时在您运动的前期可以做一些热身动作,避免突然发力造成损伤
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