我失眠连续一周了，是彻夜失眠

病情分析：
碰到什么不顺心的事情了吗？还是工作或生活中有压力，找找原因，调整下心态，放松心情，建议白天多参加一些体力活动，睡觉前喝杯牛奶，用热水泡泡脚，再有不要强迫自己入睡，顺其自然，不然适得其反。

病情分析：
你好，彻夜失眠，如果想事情多，或者压力大，也会导致失眠，如果身体不适也会失眠，如果都没有，吃了药还睡不着，可以换一种药试试

指导意见：
你好，根据你的描述，失眠的原因很多，最常见的原因就是心中有心事，到时反复想一件事情，尤其是躺在床上的时候会反复的去想，越想越精神，越精神越睡不着，我建议你口服安定或者阿普唑仑片促进睡眠。