阴道松弛了该怎么做?　　

病情分析：
你好，你目前的情况考虑如果出现了阴道松弛这个现象，有可能与之前生产或者做流产手术都有关系的。

指导意见：
阴道松弛后首先会对正常的性生活质量会造成一定的影响的，你可以先观察看看，如果确实对正常性生活质量影响很大，建议可以考虑做阴道紧缩术恢复。

病情分析：
　　
　　你好，随着时间的推移、加上生育、流产、妇科炎症等问题导致了后来的阴道肌肉弹性下降，萎缩，再加上同房生活的因素影响，致使女性阴道内壁弹性纤维断裂导致变松，这是很常见的。
　　指导意见：
　　建议你可以在日常生活中做收肛运动，肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行，每次收紧不少于3秒，有助于阴道收紧。在平时饮食要注意均衡，卫生要搞好，以免容易感染。