阴道紧缩效果如何?　　

病情分析：
亲，根据您所描述的情况，阴道变松驰了，可以去正规医院妇科检查，必要时手术治疗。

指导意见：
建议:放松心态，调整好自己的情绪，注意阴部的清洁卫生，多吃蔬菜水果，适当进行体育锻炼

病情分析：
　　
　　你好，如果想要阴道紧致的话，平时可以注意做一些身体锻炼，来帮助改善阴道松弛，必要时也可以选择做阴道紧缩术来改善，效果是较为直接明显的。
　　指导意见：
　　在食物选择方面通常也应具有不错滋阴养阴、补中益气、润肺化痰、嫩肤美容、润肺、清润益胃、补气和血功效和作用的食物，其原因这类食物在帮助改善女性身体的同时对私处老化而导致的松弛等都具有很好的效果。