精子颗粒一年了，只有4天或长时间不射精就会有颗粒

病情分析：
你好，根据你的描述，正常的情况下，精液的颜色外观呈现灰白色，或者略有发黄的表现，一般半个小时以内液化，如果超过1个小时不能液化的，则有可能会有炎症等引起的，还有精子液化不好也考虑是前列腺炎引起的，建议你到正规医院男性科就诊，做一下精液常规检查，查明原因，针对性治疗，不用太紧张了，平时注意生活规律，禁烟禁酒，不吃生冷辛辣刺激性食物，不要熬夜，多运动增强体质，祝你健康!

病情分析：
你好，根据你的描述分析。精子液化时间异常的话会引起不孕症。如果有手淫的话，不排除和手淫有很大的关系。

指导意见：
建议如果有手淫习惯的话，首先戒掉手淫的不良习惯。可以口服点液化汤治疗精子不液化。