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大夫，我有时候打个阿嚏或者剧烈运动的时候就感觉会憋

2019-01-06 2人回答

性别：女年龄：36岁

健康咨询描述：你好，大夫，我有时候打个阿嚏或者剧烈运动的时候就感觉会憋不住尿，应该怎么办啊？

满意答案

病情分析：
您好，根据你描述的情况考虑是压力性尿失禁，可能跟分娩损伤有一定的关系。可以通过做提肛运动和盆底肌训练改善。平时要避免咳嗽、大笑及各种剧烈运动。

投诉 追问 2019-01-06 10:44

2019-01-06患者追问

请问提肛和盆底肌应该怎么做啊

2019-01-06医生回复：

就是做收缩肛门的动作逐渐增加收缩肛门的时间可以同时伴有轻微的腹部臀部以及大腿内侧肌群的收缩但必须是以盆底提肛肌群收缩为主。

其他答案 (1)

病情分析：
根据你描述的情况是压力性尿失禁，跟分娩时产道损伤有一定的关系。可以通过做盆底肌训练和提肛运动来改善，平时要避免咳嗽，打喷嚏，大笑，剧烈运动。

投诉 2019-01-06 10:46

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