2019-01-06 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:一个星期体重飞快增长了6斤。最近的作息就是睡到中午十二点吃饭(叫外卖),然后就开始做到电脑前工作,到晚上六七点吃第二顿饭,然后每天熬夜到两三点,几乎不动,近期月经也快来了,是这个原因吗。怎么能够快速的瘦下来,这种快速肥胖好减吗
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病情分析:
所谓的体重增加,无外乎就是摄入的热量过多,消耗的热量过少,你这个生活习惯非常非常不好。典型的办公室不健康的生活,建议减少饮食量,增加锻炼。