2019-01-06 3人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:产后有什么方法可以保持阴道不松弛的吗?
想得到怎样的帮助:保持阴道不松弛
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病情分析:
阴道缩紧有两种的办法:一种是通过一些运动,可以锻炼盆底肌,通过自主收缩肛门以及肛提肌,促进周围的血液循环,达到阴道紧缩的办法。每次为15-20秒,每天坚持15-20分钟左右就可以。但是这个方式可能效果比较慢,时间比较长。另一种办法是通过手术治疗。
其他答案 (2)
病情分析:
你好。产后42天之内子宫。阴道盆底肌还在恢复期间。建议平时可以多做做缩阴道,缩肛门的动作。
指导意见:
然后42天常规的去医院检查一下,做个盆底肌的检查。根据检查结果,在积极治疗。平时多注意休息,不要剧烈运动,保持大便通畅。
病情分析:
你好,可以进行一些产后松弛锻炼来改善这一情况。
指导意见:
建议阴道松弛要多食新鲜蔬菜和水果,保持大便通畅,预防便秘,多做缩阴运动,加强锻炼,多运动,增强体质。