怎么可以使私处变紧?　　

病情分析：
你好，你的症状可以通过做盆底肌治疗来促进阴道缩紧来改善症状。

指导意见：
建议，你也可以做缩阴提肛动作来促进阴道缩紧，每天早晚各一次，每次20分钟，只要坚持就可以缩紧的。

病情分析：
　　
　　你好，产后需要及时通过一些锻炼来加强弹性的恢复，锻炼是日常做的，需要长期坚持，可以促进阴道紧实。
　　指导意见：
　　产后妈妈在分娩之后就可以根据自身情况进行适当的锻炼恢复，比如提肛运动、收缩运动等等，只有产后坚持做恢复锻炼就可以有效的预防阴道松弛或者说减缓阴道松弛速度。