2019-01-06 2人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:晚上睡觉时,总做一些乱七八糟的梦,而且总是睡不醒,睡醒后头疼眼睛疼,请问应该怎么办?
满意答案
病情分析:
这个睡眠质量不好的话,可以用安神补脑的药物进行改善症状应该就能慢慢缓解,没问题的,平时注意休息,别过度劳累,别熬夜就行,不用担心。
其他答案 (1)
病情分析:
你好你好,定时睡觉,不要睡的太多了,或者是太少了,太多了,也容易头疼,每天晚上大概十点左右睡觉就可以了,不要太晚了。然后早上6:00左右起床就可以了。
指导意见:
嗯,如果老是做梦的话,可以用点这个谷维素啊,或者是维生素b1,可以调节调节神经,这样能改善睡眠,减少做梦,然后第二天早上起来效果就会好一些。祝您生活愉快。