最近每天都是12点以后睡觉

病情分析：
您所说的这种情况应该考虑是由神经衰弱导致的，与熬夜有直接的关系。应该服用疏肝解郁，生精补髓，益气养血，强脑安神，醒脑开窍，调节和营养神经等药物治疗效果就比较好。同时要加强调理，保证充足睡眠，避免熬夜。保持心情愉悦，清淡饮食。

病情分析：
你好！很高兴为你解答，你的情况属于睡眠障碍是精神因素，经常熬夜，睡眠不足会引起头痛，头晕，没有精神，四肢乏力，记忆力减退，工作效率低下等症状。建议：放松心情，规律作息时间，保证充足的睡眠，可以适当吃些营养品。

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你因为有一定程度的睡眠障碍，而导致记忆力减退，建议你改变自己的作息时间，提前上床睡觉，会有所改善的。