好几天没睡觉，失眠好几天
2019-01-06 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：好几天没睡觉，失眠好几天，很严重了，不知道为啥就是睡不着连续好久没睡觉了，状态大概有两三个学期了
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满意答案
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- 徐哲 主治医师
- 湖州市第三人民医院
指导意见：
从以上情况开始分析，目前中学生的失眠状况令人担忧，个人经验分析可能与环境压力密切相关，建议可以考虑在必要时接受睡眠认知治疗
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2019-01-06 22:54
其他答案 (1)
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- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如学习压力紧张或者说不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。例如体质差，平时缺乏运动。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯。
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2019-01-06 22:51
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