如何快速让胸变小
2019-01-07 3人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：现在胸围有96了。我实在不想让胸部这么大
想得到怎样的帮助：如何快速让胸变小
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满意答案
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- 李荣 副主任护师
- 连云港市赣榆区人民医院
病情分析：
你好，1.一般而言，肥胖的人大多胸比较大，可能是个人身体脂肪比较多的缘故。适当减肥，整体体重下降了，身材纤细了，胸也就跟着会小一些。可以适量的节食，运动来减少整体体重。所以说，瘦胸，减肥很重要哦。
2.胸部是女人身上最柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的。利于。扩胸运动，可以每天做20分钟的扩胸运动，这样会让胸部看着紧致一些。胸型也会好看一些。
3.将双手伸出来，呈现直角状，从前往后划圈，手臂要伸展开，每10个为一组，每天做5组。长期坚持下去，胸型会紧致好看很多。
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2019-01-07 16:21
其他答案 (2)
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- 张超 医师
- 咨询：10457人
病情分析：
你好，根据你描述的问题来看，你现在33岁了，胸部应该没有什么大的变化
指导意见：
怎么是现在胸围96，以前都是比较小的吗。这个排除病态，是和先天发育以及遗传有关系的，没有好办法变小，如果有必要可以做整形手术。
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2019-01-07 15:58
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- zsdoc86070744s2 其他
- 咨询：200人
病情分析：
睡觉之前双手反复抓提你的胸部，给胸部按摩使它起到振动缩脂的作用。切记一定要坚持，不能间断，否则会适得其反。
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2019-01-07 10:44
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