昨天晚上歪的脚，去医院拍片子

病情分析：
你好，根据你的描述这样的情况是脚踝韧带损伤了导致的疼痛原因

指导意见：
三周之内尽量不走路少走路，从网上买护踝带上，从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片云南白药胶囊口服一段时间

病情分析：
你好，你说你买了脚已经拍片，排除骨折的问题，这说明您一般是踝关节的软组织挫伤的问题，有肿胀是正常的。

指导意见：
建议现在可以抬高患肢，制动为主，24小时之内是冷敷，超过24小时以后是热敷，局部可以用抉达林或者是云南白药气雾剂就可以，一般七天至半个月可恢复。

病情分析：
你好，根据你描述的情况来说这是肌腱韧带和软组织损伤，因为时间比较短，不会恢复那么快。

指导意见：
我的意见是首先建议你要注意休息，并口服加外用舒筋活血的药物辅助治疗，比如云南白药胶囊、云南白药喷雾剂（外用）、氯唑沙宗片等。祝早日康复。

病情分析：
您好，您的片子提示骨头没事，说明问题不大，所以您不必要太过担心，应该是肌腱扭伤，只需要静养即可

指导意见：
建议您三个月内避免运动，半年内避免剧烈活动，避免再度扭伤留下关节炎这样的后遗症，谢谢，望采纳