痛经怎么办，今天第一天

病情分析：
您好，很高兴为您解答。妹妹，痛经一般属于寒凝痛经。

指导意见：
建议你经前一周就开始服用散结镇痛胶囊和妇科再造胶囊，温经止痛，疼的时候可能按着会好点，可以用暖宝捂捂。

病情分析：
生理性痛经属于体内前列腺素增加引起的，病理性痛经见于子宫内膜异位症

指导意见：
不管哪种原因引起的痛经，都不能用改变体位改变姿势解决，你可以口服止痛药

病情分析：
你好，根据你的描述，痛经多数可能是宫寒引起的，与平时饮食和体质也有关系。

指导意见：
建议:平时要注意保暖，少吃生冷辛辣刺激性食物，在接近经期时喝姜红糖水，腹部用热水袋热敷，忌用冷水。