治疗阴道松弛的方法?　　

病情分析：
你好，目前根据你描述的情况，多数女性在生育之后会有阴道松弛的现象，平时可以做收腹提肛的运动，而且不限次数。慢慢会有紧致阴道的作用，如果效果不佳的话，你可以到医院去做阴道道紧缩术。

病情分析：
你好，产后阴道松弛可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，如提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉;收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。如果松弛严重，可以到医院进行阴道紧缩术。

病情分析：
你好，盆底肌锻炼最简单、最有效方法。收缩盆底肌，保持3-5秒，然后放松，如此反复进行收缩和放松练习，每天练习2-3次，每次15-20分钟。可以做盆底的康复治疗

指导意见：
你好，盆底肌锻炼最简单、最有效方法。收缩盆底肌，保持3-5秒，然后放松，如此反复进行收缩和放松练习，每天练习2-3次，每次15-20分钟。可以做盆底的康复治疗

病情分析：
你好！不知道你现在是产后多久呢？你说的阴道松驰是你自己感觉的吗？有没有去医院做过检查呢？

指导意见：
如果是产后阴道松驰，可以先去医院盆底康复中心做个评估，根据情况进行治疗。如果是产后一年内，可以进行盆底康复治疗改善。如果已经产后几年，又确实过于松驰，也可以考虑去医院进行阴道壁修补手术，一般效果也是很好的。你自己也可以在平时多做缩肛运动，可以有一定的改善作用。