治阴道松弛方法

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这个情况阴道松弛，建议你可以去医院做盆底肌康复治疗。也可以做缩阴手术治疗，建议你去一家正规的公立医院进行治疗。注意保持会阴部清洁卫生。

病情分析：
你好！根据你的描述，如果症状严重，就有两种方法。1.保守局部治疗。2.手术治疗。

指导意见：
建议最好面诊当地正规医院妇科，专科医生指导下先检查，看情况，再根据你的具体情况选择治疗方式。

病情分析：
您好，以前有过这种情况吗，现在多长时间了，平时可以多做做提肛运动看看，慢慢会恢复的，不用着急，在一个就是做手术

指导意见：
您好，以前有过这种情况吗，现在多长时间了，平时可以多做做提肛运动看看，慢慢会恢复的，不用着急，在一个就是做手术

病情分析：
您好，根据您描述的情况，可以通过以下锻炼来改善：一是缩肛锻炼：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气，紧缩肛门10秒-15秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。二是立式锻炼：站立，双腿微分开，差不多与肩同宽，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，向大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩肛门括约肌，使阴道向上提的方向运动。如果上述锻炼不能改善松弛的情况，可以采取缩阴手术的方式。