他干的是黑白班的工作

病情分析：
你好！根据你腿部肌肉出现抽搐的表现，考虑是受寒受凉或者是缺钙等因素造成的表现，建议到医院通过化验检查离子状况，可以通过温里散寒活血化瘀等药物进行调理治疗，可以配合针灸，按摩。

病情分析：
根据你的描述，考虑为缺钙或者是受寒引起，要注意避免着凉，加强腿部保暖，可以按摩热敷理疗，睡前用热水泡脚，增加营养，口服钙剂

病情分析：
你好，根据你的描述来看，多半考虑缺钙有关的，注意局部的按摩和热敷缓解，要注意保暖，不让局部肌肉受寒。要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，多吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。祝健康！