一年过了，左胳膊疼抬不起来

病情分析：
您好，根据您的描述，您说的这种情况考虑是神经根型颈椎病的症状表现。

指导意见：
建议您注意休息，不要长时间低头，口服颈痛颗粒和根痛平胶囊。注意补充营养，每天适当的活动脖子

病情分析：
你的情况需要鉴别是由于颈椎病压迫神经根产生的上肢放散痛，还是由于肩袖损伤形成的症状。

指导意见：
我建议你需要做一个颈椎和肩关节的核磁共振检查一下。可以明确诊断，进行针对性治疗