月经最后一两天，鞋子湿了进冷水

病情分析：
你好，根据你的描述，如果月经一周内干净，没有淋漓不断的情况，就问题不大，做好局部热敷保暖，忌辛辣刺激，过凉性食物，腹部可以热敷，腹泻明显，服药调理一段时间。

病情分析：
您好！很高兴为您提供帮助。看你的描述考虑这种情况可能是导致寒气袭身，比如说患感冒等，因为脚一直在比较湿的环境中长达三个多小时，容易得脚气或是霉菌感染，一定要注意观察。拉肚子考虑是胃肠的问题，一般与饮食或是受凉都有关系，明白吗？建议你喝点红糖姜水驱驱寒，注意保暖，好吗？祝您健康快乐！

病情分析：
你好，根据您的描述，在月经期间如果着凉的话，这个肯定对身体是不好的。

指导意见：
但是只有这一次也并不一定会造成什么不良的影响，你现在小肚子不舒服，可以多热敷小肚子来缓解症状。

病情分析：
您好，如果经期着凉可能引起腹痛不适一次这样不一定引起宫寒注意观察下次月经看看

指导意见：
建议，现在肚子疼痛可以热敷一下腹部喝点姜糖水，拉肚子可以喝点药物治疗一下看看