枸杞子，桑葚，菊花，桂圆肉
2019-01-08 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：枸杞子，桑葚，菊花，桂圆肉。当茶喝，有什么功效，能不能长期喝，怎么用比较合理。经常1.2点才睡。
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
你好，枸杞、桑葚、桂圆肉有养心肝血作用，菊花有清肝火作用，平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，加强运动，睡眠规律，少熬夜。
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2022-08-25 20:00
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