阴道松弛治疗好方法?　　

病情分析：
阴道松弛是许多宝妈妈生产后苦恼的问题。可以通过提高的方法。

指导意见：
具体的做法，就是在闲暇时间自然站立，深呼吸屏住气，同时做上提、收缩肛门处的肌肉。经过一段时间锻炼，阴道附近的肌肉会变得有弹性，起到收缩的作用。

病情分析：
你好，正常分娩后，产褥期后阴道的紧张度是不会恢复到产前水平的。

指导意见：
建议你注意规律生活，饮食均衡，适当运动，注意休息，增强自身免疫力，可以做缩肛运动，每天两次，每次15分钟。

病情分析：
你好，像这种现象的话，建议平时可以多做提肛运动，会比较好的。

指导意见：
不要吃刺激性食物和辛辣食物，多喝温开水，多吃青菜水果，多吃高蛋白食物。

病情分析：
　　
　　你好，阴道松弛可以做缩肛运动锻炼，也可以到医院的盆底肌康复中心进行治疗，必要时也可以采取阴道紧缩术。
　　指导意见：
　　建议在日常生活中要注意卫生，因为女性阴道松弛以后，阴道经常会处于半开口的状态，如果这时候个人卫生不当，外界的细菌就很容易进入阴道，就会产生感染，导致疾病的发生。