??洗完头自己拍了张照

病情分析：
你好根据你的描述来看，你这种主要考虑一个紧张或者内分泌紊乱引起的脱发！

指导意见：
建议你不要紧张，平时注意多休息避免劳累了。可以试着用一段时间生姜洗发水洗头或用米诺地地尔丁擦一下！

病情分析：
这位朋友你好。你发现最近掉的头发多了。你是否喝酒？按你的年龄看不该掉那么多头发。

指导意见：
忌抽烟喝酒。忌食一切辛辣刺激之品。和肥甘厚味之品。多吃蔬菜水果。回答完毕，谢谢。