胸部有一块摸着疼，没有硬疙瘩

病情分析：
你好，很高兴为你解答，像你这种情况不放心，建议做个乳腺彩超。

指导意见：
平时注意生活规律，不要熬夜，少吃生冷辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，加强营养，祝你健康快乐。

病情分析：
你好，根据你说的情况考虑是否有疼痛处的损伤引起的，一般月经前胸胀痛于激素水平有关系

指导意见：
可以热敷看看，如果没有包块，肿胀问题不大的，不放心可以到医院做乳腺彩超看看。