便秘几天了，下巴还有痘
2019-01-08 2人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：便秘几天了，下巴还有痘，我也是每天吃清淡的，每天一个苹果，和香蕉，每天就八杯水，几天好啊？
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满意答案
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- 薛芳果 副主任护师
- 太原西山医院
病情分析：
合理安排生活和工作，做到劳逸结合。养成良好的排便习惯，每日定时排便。宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌肥腻食物。多饮水。
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2019-01-08 16:00
其他答案 (1)
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- 王晓平 医师
- 咨询：3981人
病情分析：
你好，很高兴为你解答。便秘一般和饮食有很大关系。吃辛辣食物，油腻食物也可以导致便秘。
指导意见：
建议你合理的饮食。除了你说的这些还得增加运动，少吃辛辣油腻食物，饮食荤素搭配。
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2019-01-08 16:00
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