医生！我头发很细很软

病情分析：
你好，根据您的情况来看的话，应该是属于体质虚弱，气血不足等原因导致的这种情况。建议您平时要保证充足睡眠，避免熬夜，饮食上要规律，荤素搭配，均衡营养，可以服用养血生发胶囊。

病情分析：
你好！从你表述的中可以看的出，存在有掉发，偏油，毛囊稀少，要从饮食上，作息时间上先改变过来。

指导意见：
头部发质偏油，有肝火旺的原因，毛囊稀少，容易脱发，发质偏细软，有肾虚的症状，肝属木克肾属水。可以先从饮食上调节，清淡饮食，配合中药调理。