L3-5，L4-5，L5-S1椎间盘轻度向周围性膨
2019-01-08 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：L3-5，L4-5，L5-S1椎间盘轻度向周围性膨出，超出椎体边缘
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满意答案
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- 徐磊磊 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
你好！根据你的描述，腰间盘膨出是影像学的诊断，说明腰椎间盘有蜕变，有一定突出，但突出范围很小或者程度很轻，称为腰椎间盘膨出，可以在正规医院的理疗科进行按摩，推拿，针灸，平时对锻炼也是可以缓解腰椎间盘膨出症状的，可以多锻炼腹肌，每天做些仰卧起坐，锻炼腰部，多扭腰。注意卧硬板
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