2019-01-08 3人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:最近情绪波动很大,有时候上一秒心情还很好,下一秒能发很大的火,只要别人大声说我两句,眼泪就怎么都控制不住
满意答案
指导意见:
您好,根据您的描述,是不是最近发生了是什么事情导致压力太大?试着自己分析一下,看看是不是自己的认知有什么错误。建议您多和亲人朋友交流,和他们诉说您的想法,取得他们的支持和理解,也可以向咨询师寻求帮助,疏导情绪,缓解压力。
其他答案 (2)
病情分析:
您好!出现上面描述的这种情绪状态,应该是你内心中压抑了很多的委屈,建议你找好朋友倾诉心事。或者找到当事人解决引起你这种情绪的具体事件。情绪是一种能量也可以转换的。还可以用大声叫喊、大哭、剧烈运动大量出汗等方式宣泄不良情绪。
病情分析:
您好,从您所描述的这种情况考虑是由精神心理方面的问题导致的,可由多种因素引起,如果不积极治疗病情会逐渐加重,影响正常的生活和工作,应该及时到正规公立医院精神心理科就诊,由专科医生根据实际病情采取相应的药物和心理疏导治疗。