我是弯腰申胳膊也会，穿鞋穿衣服时

病情分析：
你好，您描述的不是很清楚，应该是随着年龄的增大，您关节的活动度不如以前。

指导意见：
建议您注意休息，不要剧烈的活动，弯腰搬抬重物的时候注意好姿势。及时补充营养，注意补充钙质。

病情分析：
从目前患者症状，体征，病史，有没有经常使用肘关节，职业是否跟使用频率有关。

指导意见：
建议患者及时骨科就诊，在专业医师指导下，规范治疗，合理用药，缓解局部症状。