便秘吃酵素有用吗，酵素具体有什么功效
2019-01-09 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：便秘吃酵素有用吗，酵素具体有什么功效，对身体有什么好处呢？
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满意答案
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- 聂里红 副主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
你好，日常要养成良好的排便习惯，每天定时排便。要多吃富含纤维素的蔬菜和水果，如苹果、梨、香蕉、芹菜、菠菜等，多喝水。每天可以用双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力。
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2022-11-04 15:05
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