顺产后怎么恢复下面？

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，这是生产，以后很正常的一种情况。

指导意见：
你可以做一下盆底康复肌的功能，锻炼可以去医院的康复科也可以自己在家做收缩肛门的运动。

病情分析：
女性在顺产时，阴道很容易出现松弛的现象，这种情况都有很多分娩的女性来说，都是比较常见的一种症状，通常在产后可以适当的进行缩阴运动，来促使阴部恢复，如果症状比较严重，产后也可以通过阴道填充来进行阴道整形手术。建议在产后两个月内禁止性生活，以免出现炎症感染。