2019-01-09 4人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:有人说水果属于生冷食物,那果汁算不算生冷?如果我加热水打出来的果汁,算不算生冷?还是说必须煮沸?
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病情分析:
通常来说,我们不认为水果是生冷食物,我们常说的生指的是不经过加工不能食用的食物,冷指的是刺激胃部的,比如说刚从冰箱里拿出来的冰糕酸奶之类的,水果煮沸了,营养也就不多了
其他答案 (3)
病情分析:
你好,水果你打成果汁,最好放温水,50度左右,这样不容易损伤脾胃。生冷食物一般指冷饮,雪糕,凉拌蔬菜。水果不吃应季水果,比如冬天吃西瓜等。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,水果属于生冷食物,有些疾病是禁食生冷食物的。
指导意见:
如果把水果加热水打成果汁,那就不是生冷食物了,水温不要太高,如果水温太高的话,水果里面的维生素就丢失了。
病情分析:
不管水果还是果汁,适量食用有益健康,水果也分热和冷,不算都是生冷食物。
指导意见:
多种水果都富含维生素C,纤维等物质,适量吃水果有益健康,可饮用果汁,但不建议煮沸,营养物质消耗过多。