常年便秘，上厕所很困难

病情分析：
你好，很高兴为你解答。这种情况下考虑是肠道有燥热引起的。除了饮食注意，那么就是药物调理。

指导意见：
也就是少吃辛辣食物，凉东西，多喝水多运动，多吃新鲜蔬菜水果，适当的喝点儿蜂蜜水。吃药那么就口服麻仁润肠丸来调理。

病情分析：
根据您的情况描述来看，便秘的问题，和自己的日常生活习惯，有很大的关系的

指导意见：
所以适当的活动，然后饮食均衡合理，多吃蔬菜，并且每天去厕所蹲一会儿，养成一个排便习惯。

病情分析：
您好，根据你的病情描述，有可能是因为饮食的原因而引起的。

指导意见：
建议平时多吃粗粮，蔬菜，水果。吃苹果，香蕉，地瓜，白菜，芹菜，韭菜等。最好吃煮熟的苹果，不要吃辛辣油腻刺激性食物。饭后进行散步活动。

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，有便秘的情况，大便稀塘，

指导意见：
建议你平时应清淡饮食，避免辛辣刺激性食物和生冷食物，规律饮食，养成每天排便的习惯。适当运动，促进胃肠道蠕动。