我今年44岁，头发白了

病情分析：
可以用中医中药来调理，变白发为黑发。家具煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌，熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归。指导意见：也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌，每天可用到20至30克，。

病情分析：
你好，你的情况多考虑是白发增多，引发原因很多，如年龄增大、熬夜、压力大、遗传等。

指导意见：
建议你需要注意膳食营养并作息规律，可以去医院中医科就诊给予七宝美髯丸调理治疗，也可以从中医角度给予补肝肾、乌发中草药汤剂综合调理治疗。