2019-01-10 1人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:甲亢引起的心衰,肺部感染,现在不怎么咳嗦了,还是呼噜,呼噜的,这会出院了,大夫说尽量别感冒,怎样提高免疫力,不上火,不感冒,怎么办
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病情分析:
一般来说都希望免疫力处于一个比较适当的水平,这样子能更好的发挥我们防病抗病的作用,一般来说,我们选择荤素搭配、植物性食物和动物性食物都要有所摄入,因为一方面我们需要补充一些富含维生素C、维生素A、维生素E这样一些食物,此外,还需要铁、锌等等,这个都在构成我们机体的免疫力中是有非常重要的作用的,另外就是优质蛋白、禽鱼肉蛋类,这一类食物如果摄入不足的话可能会导致免疫力低下。