去年暑假月经就不规律

病情分析：
你好，根据你的描述：保持心情愉快：患有月经不调的女孩子在月经即将来临的那段时间会出现心情紧张的状况，总是担心自己那个会不会又不正常，这样不仅会对病情不利，还会加重病情。因此，当患有月经不调时需要放松心情，保持良好的心态，不要去想它，如果一直想着也是不好的，分散自己的注意力，这样会好很多。运动适度：建议一定要多注意运动，像跑步，竞走，散步等都是可以帮助恢复的，还可以帮助增强身体免疫力。

病情分析：
你好亲根据你的描述，这些都是月经不调引起的一系列症状。

指导意见：
你好亲，月经随着心情，环境，精神因素等等都会改变的，所以我建议平时保持心情舒畅，调节好心态，多喝红糖水小米粥避免生冷，辛辣刺激食物

病情分析：
你好，不要担心放松心情，现在没有其它不舒服的症状吧

指导意见：
现在这种情况月经有时候和心情环境有直接的关系，建议检查一下妇科内分泌，如果激素水平分泌的正常，多注意休息，不要吃刺激性的东西了，多热敷小肚子观察一下

病情分析：
你好！根据你的情况，属于是月经不调，可以去医院检查一下，没有异常情况，可以药物调经治疗。

指导意见：
建议你，可以去医院，做个b超检查，做个性激素六项检查，根据你的检查情况，采取相应的治疗。