我每天早上起床就腰酸背痛

指导意见：
你好！根据你的病情描述，每天早上起床感觉腰酸背痛，弯腰几分钟直起困难，腰痛明显。你有没有经常低头或者躺着玩手机的情况，这种情况一般考虑腰背筋膜炎或者腰肌劳损，建议改善作息，痛处中医理疗。如果症状不减轻，建议到医院进一步检查。

病情分析：
从资料来看初步考虑有腰肌劳损的可能，建议进行CT检查，以排除腰椎间盘突出症等。

指导意见：
建议平时注意保暖防潮，可睡硬板床，如有必要可进行理疗热敷，外贴膏药，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗。

病情分析：
你好，这个一般来说睡觉的床不要太软，不然的话这个睡觉起来以后出现腰疼背疼也是正常现象。这个18岁的女孩子建议你睡觉的床要硬一些，嗯可以铺一个厚一点的褥子，但是说床一定不要太软。睡前趴在床上锻炼一下腰背肌，有空的话做做引体向上和吊单杠。