手淫长达9年，现在阴茎勃起不硬

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你描述的情况，诊断性功能障碍明确。

指导意见：
1，多休息，保持愉快心情，避免黄色书画及视频刺激，戒掉手淫习惯等。

2，避免熬夜，多食用一些黑色食品等。

病情分析：
你好，适当的自慰可以有利于身心健康，美洲，在两到三次就可以，如果频繁的出现这种手淫的情况，就会导致，阳痿和早泄。

指导意见：
因为手淫的时候会导致养成，匆匆射精的习惯，另外，就是手淫的过程中也有可能出现阴茎的损伤。现在主要就是加强身体锻炼，提高身体体质增加控制射精的能力，多吃海鲜以及豆制品都有利于性功能的恢复。