性格内向，不敢与人沟通
2019-01-10 2人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：性格内向，不敢与人沟通，一说话就脸红！不知道该说些什么，害怕跟别人交流，和家人聊天时也会紧张
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满意答案
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- 戚雷 二级心理咨询师
- 咨询：12367人
病情分析：
你性格内向不敢与人交流心里紧张、害怕，主要还是缺乏锻炼。自己不自信，所以说你首先要丰富自己，遇到人谈话时可以停顿3秒钟先稳定一下紧张的情绪，然后再说话，这样就会好一些。
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2019-01-10 12:51
其他答案 (1)
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- 韩红彩 二级心理咨询师
- 咨询：3268人
病情分析：
你好！建议你在自己一个人的时候就对着镜子练习，自己看着自己，自己跟自己说话，如果不知道说什么，就练习微笑，从一些“你好！谢谢，对不起”等礼貌用语开始，慢慢来，首先要勇敢地自我交流，然后再跟家人交流，接着再和其他人聊天。
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2019-01-10 12:51
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