怎么样让阴道变紧　　

病情分析：
您好，这是正常情况，每一个女人在长期性接触，性生活和产后都会出现阴道松弛的情况，有一种手术叫做阴道紧缩术，但是就算您做了还是要同房，还是会出现阴道松弛的情况。

病情分析：
你好，根据你的描述分析，平时注意加强锻炼，积极参加户外活动，坚持跑步，跳健身操等活动，促进血液循环，每天可做缩肛运动，每次半小时，保持良好心态。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，每天晚上可以在床上练习提肛运动，这样有可能把阴道收紧一些的。但是这种锻炼的时间比较长才有效果的。。

病情分析：
您好，根据您所描述的情况看您这建议您只能手术治疗的。

指导意见：
建议您平时不能吃冰冷辛辣刺激性的食物要注意个人卫生，多用清水清洗外阴。