左腰酸痛快一个星期了

病情分析：
你好，从你描述的情况看，经常久坐走路时左侧腰酸痛将近一周了。如果是因为工作关系要久坐要注意坐姿正确，尽量挺胸收腹收腰的姿势，或者两个小时起来活动一下。

病情分析：
你好：根据你描述的症状，如果腰部没有受过外伤，根据你的生活习惯，首先应该考虑是腰肌劳损引起的腰部酸痛，建议局部热敷，理疗。

病情分析：
这种情况考虑是有腰椎间盘突出的可能，要想明确诊断最好去医院排个腰部的磁共振或者CT看一下，平时那就注意避免久坐和腰部负重的活动，可以热敷一下应该可以缓解

病情分析：
你好，很高兴为你回答这个问题，建议你这种情况，注意休息，对面剧烈运动不要着凉，如果持续疼痛的话，建议去医院查一个腰椎的核磁共振检查