晚上，老是觉得心里不平静
2019-01-11 2人回答
性别：男年龄：53岁
健康咨询描述：晚上，老是觉得心里不平静，心神不安，入睡难，睡不着，不知怎么了？
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满意答案
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- 段云飞 医师
- 咨询：20470人
病情分析：
您好，今年53岁，晚上老是感觉不平静，心神不安，睡不着，有多久了？
指导意见：
建议，平时有没有高血压，糖尿病病史？或者口服哪些药物？做过哪些检查没有？初步考虑是神经衰弱？可以口服调节神经的药物调理。平时戒烟酒浓茶咖啡。适当运动锻炼身体。
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追问 2019-01-11 00:48
2019-01-11患者追问
平时没有高血压，也没有糖尿病
2019-01-11医生回复：
既然没有基础疾病，您这种情况还是考虑植物神经功能紊乱引起的，可以口服谷维素，维生素B1.B6，没吃俩片，每天三次，忌口辛辣刺激性食物，祝您早日康复，希望建议可以采纳。
2019-01-11患者追问
睡前吃了普乐康3片，再没吃别的，医生请问调节神经的药，吃什么药？
2019-01-11医生回复：
调节神经的药物有甲钴胺，谷维素，维生素B1.维生素B6。平时饮食清淡，适当运动锻炼。
其他答案 (1)
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- 田心 副主任医师
- 陕西省中医医院
病情分析：
如果反复出现这样入睡困难，平时应该加强运动锻炼，进行有氧运动，比如跑步之类的活动。可以有效地调节身体，提高睡眠质量。适当地用点宁心安神的药物也是可以的。
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追问 2019-01-11 02:37
2019-01-11患者追问
我平时也经常跑步的，而且每天1万步以上，晚上10点多上床，开始有点困，可是辗转反侧的，心神老是平静不下来，昨晚直到3点多才混混睡了一觉，请问医生我这是不是病？
2019-01-11医生回复：
这么说就是焦虑了。
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