我右大腿外侧，右手掌那么大一片

病情分析：
你好，你说的情况考虑是局部神经炎症引起的，不用过于担心。

指导意见：
建议经常按摩按摩。多吃水果蔬菜，坚持每天锻炼身体。积极的锻炼身体会活血通络。

病情分析：
你描述的右大腿外侧有手掌大一片经常麻木，偶尔还有刺痛感，考虑是股外侧皮神经炎，

指导意见：
建议做一个腰椎的cT，排除是否腰椎间盘引起的，可以做热敷。口服营养神经的药物。还可以打封闭

病情分析：
这个情况考虑腰椎间盘突出症状。最好做个检查，确诊一下。对于腰椎间盘突出症，除了平时使用药物以及理疗的方法缓解症状，平时一定要注意，不要长时间弯腰，注意腰背部的保暖，不要受风，不要受凉。平时多做小飞燕的功能锻炼，对于腰背肌的锻炼以及腰椎间盘突出症状的缓解，有非常好的效果的。