走路的时候脚心抻了一下

病情分析：
不知道你的具体部位，要注意休息，热敷按摩，筋伤了，局部用活络油搽一搽，方便的话可以就近做点针灸。会要一段时间才会好哦。不过休息是最重要的。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析可能是走路不小心扭伤导致足部的肌肉拉伤。

指导意见：
建议及时治疗，不然以后非常容易形成足部习惯性扭伤。建议坚持睡前热水泡泡脚，外用云南白药气雾剂，一日两到三次。或者到医院做针灸推拿治疗。

病情分析：
你好，这个情况主要是考虑外伤导致的关节疼痛的问题，需要多休息。

指导意见：
这个建议去医院查一下有无骨折情况的，同时需要多休息肿的部位需要温水热敷的。

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，你尽量卧床休息，避免过度运动。

指导意见：
刚出现肿的时候，建议你先冷敷再热敷，避免血肿范围增大，先卧床休息吧。