请问一下牛奶适合和哪些水果搭配（晚上食用）
2019-01-11 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：请问一下牛奶适合和哪些水果搭配（晚上食用），谢谢
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满意答案
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- 王志新 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答。根据你的描述分析，牛奶可以和苹果大枣搭配食用。
指导意见：
因为大枣和苹果都含有丰富的维生素C和铁，而牛奶含钙不含铁和维生素C，它们可以互补，而补铁又可以预防贫血的发生。
投诉
2022-08-22 10:51
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