2019-01-11 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:为什么脾肾阳虚气血虚后身体出凉汗呢,喝中药感觉没效果,运动行吗,脸色特别差,身体虚特别瘦,麻烦详细说下运动可以吗,这样太难受了,原先150斤,现在120多斤
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病情分析:
你好,这位朋友根据你所说的情况和相关症状你身体瘦弱,脾肾阳虚,气血不足,吃中药效果不好,不知你引起这些症状的原因是什么?因为你还年轻,只要没有慢性疾病,我觉得通过运动和改善一些不良的生活习惯是可以能慢慢变好的。建议你要调节好生活节奏,按时休息,不要熬夜,吃饭不要吃过凉的食物,要定时运动每天要运动半个小时以上,并要长期坚持,运动要适度,要微微出汗为宜,不能出大汗。