我腿脚麻，已经好几个月了

病情分析：
你好，很高兴为你回答这个问题，根据你的描述，建议你都正规医院的进行腰椎拍片，明确诊断。考虑是腰椎间盘膨出，影响腿脚发麻。建议你避免久坐久站，卧硬板床板床，注意保暖。请你不必担心。保持愉快的心情，

病情分析：
你好，根据你所说的情况，这种情况，建议您可以化验一下微量元素，适当的多补充些钙，平时要多运动。

指导意见：
建议您平时要适当的多运动，多晒太阳，多补充些钙和维生素ad胶丸，注意饮食，多喝水，多吃点蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，慢慢就会恢复好了。