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肠道不好的人苹果煮着吃咋样，营养好不，

2019-01-11 3人回答

性别：男年龄：37岁

健康咨询描述：肠道不好的人苹果煮着吃咋样，营养好不，

满意答案

病情分析：
你好，苹果煮着吃，营养能够达到，维生素C能够充分应用效果很好。

指导意见：
建议你在平时的生活当中注意锻炼身体，增强体质，多吃水果和蔬菜，如果肠胃不好，可以煮着吃水果。

投诉 2019-01-11 22:05

其他答案 (2)

病情分析：
你好，可以试着服用，不知你肠道的症状是？建议完善肠镜等检查，可以服用整肠生调节肠道菌群，清淡饮食为主，忌辛辣油腻生冷粗糙之物

投诉 2019-01-11 22:10

病情分析：
苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用。

指导意见：
苹果中的果胶有助于助排便，可以刺激肠内益生菌群的生长，同时也可以消炎等，同时可以治疗腹泻。

投诉 2019-01-11 22:54

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