不一定什么时侯，一般是下午
2019-01-11 1人回答
性别：女年龄：59岁
健康咨询描述：不一定什么时侯，一般是下午，睡不着觉，心慌怎么回事求大夫给予帮助
满意答案
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- 曾本君 二级心理咨询师
- 咨询：18971人
指导意见：
您好！根据您描述的这些情况，考虑更年期综合征的可能，但是一般来说，下午，并不是睡觉的时候，虽然我们每个人每天都需要睡眠八小时，但通常是指在夜间熟睡中，这样有利于促进我们身体的脏器器官的新陈代谢，建议您平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，适度加强身体锻炼，多与人沟通交流，获得情感支持。
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2019-01-11 23:06
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