月经不正常，月经怎么个不正常

病情分析：
女性月经规律的情况下周期为三十天左右经期三至七天经血颜色鲜红，月经提前和推迟一周内均属于正常。

指导意见：
您目前的症状应该是存在轻微的月经不调，或者是有宫寒的表现，痛经一般注意休息和保暖，疼痛剧烈可以服用止疼药物缓解，经期多休息，避免劳累运动生冷刺激。

病情分析：
你好，不知道您月经来了几年了，像你这种情况，最好去医院做过激素6项检查，一般是月经期第二天做。

指导意见：
1可以休息，加强营养，规律作息，不要熬夜。2放松心情，加强锻炼，增强体质。3多吃新鲜的蔬菜水果，都是富含蛋白质的饮食，吃清淡饮食。不要吃辛辣饮食，不要吃冷凉饮食。